Obiceiuri care aduc fericirea

Astazi, schimbam putin registrul si vrem sa-ti povestim despre cateva obiceiuri care iti pot face viata mai frumoasa. Sa incepem!

1. Fa-ti un plan.

In primul rand, fie ca e vorba de viata personala sau de cea profesionala, e foarte important ca inainte de orice sa te gandesti si sa stabilestti foarte clar ce anume vrei sa obtii.

Unul dintre prietenii nostri chiar spune ca cel mai bun remediu impotriva depresiei e sa ai un plan. Sa stii pentru ce te trezesti dimineata si unde vrei sa ajungi. In cele mai multe cazuri, functioneaza foarte bine si ne ajuta sa ramanem motivati.

2. Cauta sa inveti ceva nou in fiecare zi.

Asta e un pont care te poate ajuta sa iti cresti increderea in tine. Atunci cand te asezi seara in pat, gandeste-te putin la ce ai descoperit pe parcursul zilei. Chiar daca nu ai avut cea mai buna zi, cand iti dai seama ca ai mai crescut un pic, ziua capata brusc mai mult sens. Asa adormi mai linistit(a) si mai entuziasmat(a) pentru o noua zi.

3. Fa-le surprize placute celor dragi.

O surpriza facuta din suflet ne ajuta sa construim si sa ne mentimen relatiile sanatoase. Iar cand spunem surprize, ne gandim un gand bun trimis catre o persoana draga, la o inivitatie in oras intr-un loc neobisnuit sau poate chiar la un cadou special oferit unui om drag fara sa fie neaparat o zi speciala. Spre exemplu, doamnele se vor bucura intotdeauna de o pereche de pantofi cu toc.

4. Fa lucruri care iti plac.

De multe ori, renuntam la pasiunile noastre, pentru ca, spunem noi, nu mai avem timp, dar uitam ca atunci cand facem lucruri care ne plac, primim inapoi o stare de voie buna care ne ajuta pe toate partile din viata noastra.

5. Cauta sa-ti faci si prieteni noi.

E un obicei care ne da speranta si entuziasm sa mergem mai departe si sa visam. Povestile oamenilor ne pot inspira si, in acelasi timp, ne pot ajuta sa ma invatam cate ceva despre viata.

6. Fa-ti mici bucurii.

Inainte sa aiba altii grija de tine, cauta sa ai tu singur(a) grija de tine. Mergi la teatru, la film, iesi la masa si cumpara-ti din cand in cand lucruri care iti plac si care te fac sa pasesti cu mai multa incredere si siguranta. Noi, spre exemplu, iubim foarte mult pantofii de pe pantofi.moda. Sunt din piele naturala, foarte comozi si accesibili la pret. Asa ca, daca se intampla sa fii in cautarea unor pantofi frumosi si confortabili, arunca o privire si aici.

Pe data viitoare,

Pasionatii de pantofi

 

 

 

Lucrezi de acasa? Iata 9 idei care te vor ajuta sa fii mai productiv

Lucratul de acasa e o arma cu doua taisuri. Pe de o parte, poate fi un mare avantaj si pe de alta parte, poate fi un maaare dezastru. Totul depinde de tine si de cat de eficient reusesti sa gestionezi aceasta situatie.

De aceea, ne-am documentat si ne-am gandit sa iti impartasim astazi cateva trucuri menite sa te ajute sa transformi lucrul de acasa intr-o reala oportunitate.

1. Fa-ti un spatiu separat pentru birou.

Cand ai un spatiu dedicat exclusiv lucrului iti e mai usor sa faci o distinctie clara intre timpul de lucru si timpul liber. Ia in considerarea faptul ca naveta ta este foarte scurta si ca esti gata sa te duci la lucru. Bonus: poti de asemenea, sa treci spatiul de lucru la taxele tale.

2. Fa-ti un cont bancar separat.

Este mult mai usor sa urmaresti cheltuielile de afaceri si sa depui impozitele atunci cand ai un cont bancar separat de cel personal.

3. Fa-ti un program zilnic de lucru.

Fara un program dur, poti cadea in una dintre cele doua capcane: fie lucrezi prea mult si nu ai niciodata timp liber, fie lucrezi prea putin si urmaresti prea multe seriale. Daca nu ai un sef, poti sa fii chiar seful tau.

4. Organizeaza întalnirile in afara casei.

Este usor sa nu parasesti casa timp de cateva zile cand lucrezi de acasa, dar este necesar sa faci acest lucru. Incearca sa organizezi intalniri si sa participi la evenimentele din domeniul tau de activitate. Asta te ajuta sa mentii legatura cu cei din industria ta, iti imbunatateste starea de spirit si iti ofera noi perspective. Iar daca nu ai intalniri, poti incerca sa-ti iei laptopul si sa lucrezi dintr-o cafenea.

5. Cumpara o plante si adauga putina verdeana in biroul tau.

Un mic colt de natura poate fi o sursa de inspiratie si poate curata aerul din casa. De altfel, e dovedit ca expunerea la natura creste productivitatea si reduce nivelul de stres.

6. Scrie liste de sarcini.

La sfarsitul fiecarei zile de lucru, creeaza o lista cu lucrurile pe care urmeaza sa le faci a doua zi. Cateva lucruri pe care trebuie sa le faci, iar altele pe care iti doresti sa le faci. Apoi, stabileste care sunt lucrurile pe care trebuie sa le faci mai intai.

7. Ai grija de sanatatea ta.

Bea multe lichide si mananca sanatos. Iar daca nu te numeri printre cei care iubesc sportul, incearca totusi sa faci putina miscare ori de cate ori ai ocazia. De asemeana, chiar si un birou la care sa poti lucrezi in picioare e extrem de util.

8. Pune semne pe usa.

Daca ai copii sau colegi de apartament poate fi o idee buna sa le lasi un semn astfel incat ei sa stie daca te pot deranja sau nu. Daca ai copii mici, poți spre exemplu, colora codul semnului. De exemplu, verde inseamna “pot intra”, galben inseamna “daca nu ai nevoie de mine, nu intra” si rosu spune: “nici macar sa nu te gandesti sa intri – contacteaza pe altcineva”.

9. Foloseste un CRM.

CRM-ul este un instrument de management al relatiei cu clientii si te ajuta sa fii la curent cu ceea ce se petrece in cadrul oraganizatiei, din perspectiva managementului relatiei cu clientii. Un CRM poate fi folosit direct de pe telefonul mobil si ajuta echipa sa comunice mai usor si sa raspunda mai eficient si mai rapid nevoilor clientilor.

Acestea fiind spuse, speram ca ponturile prezentate au fost utile pentru tine. Iar daca lucrezi de acasa, nu ezita sa ne impartasesti cum faci tu astfel incat sa foloesti lucrul de acasa in avantajul tau.